Várandósok tornája

http://www.avivaklub.hu/aviva-tornagyakorlatok/varandosok-tornaja/ Segít felkészülni a szülésre, megkönnyíti a várandóságot.

Készítsd fel testedet és lelkedet a nagy eseményre!

A gerinc, medence izületeinek rugalmassága és a medence izomzatának, és a hüvely rugalmassága feltétele a könnyű várandósságnak és szülésnek. Helyes légzéssel és mozdulatokkal, többlett oxigént és tápanyagellátottságot biztosíthatunk a babának.

Az Aviva Módszer kifejezetten várandósoknak összeállított gyakorlatai között speciális mozgás, légzés, és lazítási technikák támogatják a testi, lelki felkészülést az anyává válás csodálatos folyamatában.

Ismerkedj meg az Aviva Várandósóknak összeállított gyakorlataival az alábbi címen:

Budapest XXII.
Budafok-Tétény Általános Ipartestület
1221 Budapest, Mária Terézia u. 60.

A foglalkozáson való részvételhez bejelentkezés szükséges.

A várandós tornát egészséges kismamák végezhetik. Kérje ki orvosa véleményét.